Stabilisieren & Stärken – für Mobbing-Betroffene
Halt finden. Klarheit gewinnen. Neue Kraft schöpfen.
Stabilisierung & neue Perspektiven durch Mobbingberatung
Mobbing erschüttert – emotional, psychisch, manchmal auch körperlich. Es schwächt das Selbstwertgefühl, nimmt die Orientierung und kann tief verunsichern.
Im Rahmen einer individuell auf Ihre Situation abgestimmten Mobbingberatung begleite ich Sie dabei, belastende Erfahrungen einzuordnen, zu verarbeiten und wieder neue Kraft zu schöpfen.
Gemeinsam reflektieren wir, was war – und was noch ist. Wir stabilisieren Ihre innere Sicherheit, stärken Ihre Selbstwirksamkeit und entwickeln auf Sie zugeschnittene Lösungswege. Dabei kann es um Klärung im bestehenden Umfeld gehen oder um eine bewusste berufliche Neuorientierung.
Der Prozess ist individuell gestaltet, respektiert Ihre Belastungsgrenze und orientiert sich an Ihrem Tempo. Ziel ist es, mit neuer innerer Stärke tragfähige Entscheidungen zu treffen – und wieder handlungsfähig zu werden.
Wenn Sie sich zunächst eine erste professionelle Einschätzung Ihrer Situation wünschen, empfehle ich Ihnen meine Mobbing-Sprechstunde.
Eckdaten
- Umfang: 2 bis 4 Sitzungen à 90 bis 120 Minuten
- Preis: ab 270 Euro zzgl. MwSt. (für 90 Minuten)
- Ansatz: Systemisch, fachlich fundiert, ressourcenorientiert
- Flexibilität: Abgestimmt auf Ihre individuelle Situation | online oder in Präsenz
- Ergebnisse: Emotionale Entlastung, psychische Stabilisierung, neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten
Typische Fragestellungen
- Wie kann ich mit dem umgehen, was passiert ist – ohne daran zu zerbrechen?
- Was hilft mir, wieder zur Ruhe zu kommen und emotional stabil zu werden?
- Wie gewinne ich mein Selbstvertrauen und meine innere Stärke zurück?
- Was kann ich tun, um mich aus der Mobbingsituation zu lösen – innerlich und äußerlich?
- Wie finde ich wieder Orientierung für meine berufliche Zukunft?
- Wer kann mich unterstützen, damit ich nicht in der Ohnmacht bleibe und wieder handlungsfähig werde?
„Stabilisieren & Stärken“ ist das passende Paket für Betroffene, die emotionale Entlastung, innere Stabilität und neue Perspektiven gewinnen möchten.
Auf einen Blick
Ansatz
- Individueller Beratungs- und Begleitprozess
- Umfang: 2 bis 4 Sitzungen à 90 Minuten bis 120 Minuten,
- Anliegen: Emotionale Verarbeitung und Stabilisierung nach Mobbing-Erlebnissen. Entwicklung eines individuellen Ausstiegswegs und Stärkung der Selbstwirksamkeit.
- Themen: Reflexion des Erlebten, innere Stärkung, neue Perspektiven, Umgang mit beruflichen Konsequenzen
- Besonderheit: Einsatz gezielter Coaching-Instrumente zur Aktivierung von Ressourcen, Perspektivwechsel und Stärkung psychischer Widerstandskraft
- Preis: ab 540 Euro zzgl. MwSt
Wirkung
- Emotionale Entlastung durch professionelle Begleitung und geschützten Reflexionsraum
- Stärkung des Selbstwertgefühls, der inneren Stabilität und psychischen Widerstandskraft
- Aktivierung von Ressourcen durch gezielte Coaching-Impulse und praxisnahe Methoden
- Entwicklung individueller Ausstiegsstrategien und neuer Perspektiven für die berufliche Zukunft
Zielgruppe
- Menschen, die Mobbing am Arbeitsplatz erlebt haben und Unterstützung bei der Verarbeitung suchen
- Betroffene, die sich emotional stabilisieren und wieder handlungsfähig fühlen möchten
- Personen, die nach einer belastenden Erfahrung neue Perspektiven und tragfähige Lösungen entwickeln wollen